Privatpraxis für Psychotherapie

Depressionen

Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Sie können zu einer sehr starken Beeinträchtigung des Alltags und der Lebensqualität führen. Betroffene berichten von Traurigkeit und Niedergeschlagenheit, Interessenverlust, Erschöpfung und Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Appetitveränderungen, Selbstzweifeln, Schuldgefühlen und sozialem Rückzug. 

Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine der am besten erforschten Therapiemethode bei Depressionen, die dabei unterstützen kann, aus dem sogenannten "Teufelskreis der Depression" wieder herauszufinden. Achtsamkeit, Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen können ebenfalls hilfreich sein.

In meiner Praxis habe ich mich auf die Behandlung von Depressionen spezialisiert, hierzu berate ich Sie gerne ausführlich in einem persönlichen Gespräch.