Eine Gruppentherapie wird häufig als sehr hilfreich wahrgenommen. Hierbei spielen Faktoren wie das starke Wir-Gefühl, der Gruppenzusammenhalt und das Gefühl, von Menschen verstanden zu werden, die Ähnliches erleben, eine wichtige Rolle. In Gruppentherapien können wir von den anderen Teilnehmern lernen, neue und korrigierende Beziehungserfahrungen machen und nicht zuletzt Hilfe und Unterstützung von den anderen Gruppenmitgliedern erhalten.

• Entspannung (50 min.)

• Angsterkrankungen (z.B. soziale Phobie, Tierphobie, Panikstörung,  100 min.)

• Zwangserkrankungen (100 min.)

• Stress und Stressfolgeerkrankungen (100 min.)

• Depressionen (100 min.)

• chronische Schmerzen (100 min.)

• Schlafstörungen (100 min.)